２０２５年０８月１３日（水）

今日は、６時半頃起きた。５品目の野菜で野菜炒めを作って、目玉焼きを焼いた。それとしそ昆布で朝食にした。博識館ホームページを更新した。書籍館の修正をした。徳富蘇峰文庫の更新をした。少しずつだが進んでいる。夏休み、有効に使わなければと焦っている。もう少し落ち着かないと。『日本が世界から尊敬されている本当の理由』最初から読む事にした。

８時５０分頃、諏訪郵便局に向かった。諏訪町郵便局でアフラックのがん保険の見直しをした。そして新宿区スポーツセンターに行き、併設のファミマでおにぎりを買って食べた。

帰ってきて、シャワーを浴びて、横になって少し寝た。２時近くになってしまった。妻がお腹が空いたというので、マルちゃんの焼きそばを作った。具は７品目の野菜と朝の野菜炒めの残りとちくわだ。妻と焼きそばを食べて、妻は、がん保険の見直しをすると言って、諏訪町郵便局に行った。歯医者の用意をして僕も出た。妻は結局告知事項に引っかかるという事で、がん保険の見直しは止める事にした。そして歯医者に行った。待っている間『日本が世界から尊敬されている本当の理由』を読んだ。掃除をしてもらった。大分出血は治って来ているとの事だった。次回右の部分の出血の多い所、汚れを取るとの事だった。パン屋で、パンナコッタ、カスタードプリン、たまごサンド、チキン南蛮、ハムチーズクロワッサンを頼んだ。税込１５１２円だった。そしてマルエツに寄り、おーいお茶濃い茶２本、濃厚牛乳、安曇野平飼い卵、トマト、７品目の野菜、水菜、サニーレタス、すいかを買った。税込２５６５円だった。

家に帰って、シャワーを浴びて、パンを食べた。『日本が世界から尊敬されている本当の理由』を読んだ。UdemyでHubSpotの勉強をした。産経新聞電子版を読んだ。洗濯物を干して、風呂に入って、食器を洗った。お米の準備をした。もう８時半を回った。明日は早い、もう寝ようと思う。