２０２４年０９月３０日（月）

今日は、５時頃起きた。お米を炊いて、野菜サラダを作り、目玉焼きを焼いた。そして新Swiftで行こうの記事をアップして、朝食を食べ、７時前に家を出た。今日は受診の日だ。大内病院に７時５０分頃着いた。少し待って、８時に病院に入った。

９時半には会計も終わり、家に帰った。１０時２０分頃高田馬場に着いて、オレンジコートに行った。サンライズは１１時からだった。マルエツで、おーいお茶濃い茶２本、おいしい牛乳９００、平飼い卵、きゅうり、トマト、天ぷら、焼き鳥もも、焼き鳥ねぎまを買った。

家に帰って風呂に入り、昼食を食べた。天ぷら、焼き鳥とご飯だ。そして少し休んで、今これを書いている。

１２時２０分頃家を出た。松沢病院に行く為だ。松沢病院に行き、帰りに京王デパートの伊藤園に寄って妻がたまごサンドとコーヒー、僕が抹茶を頼んだ。そして、１階の飲み物屋に寄って、妻が飲み物を頼んだ。タクシーに乗って帰った。

家に帰って、妻が豚肉で料理を作ってくれた。それを食べた。洗濯機を回した。新Swiftで行こうの記事を書いた。洗濯物を干して、UdemyでWordPressの勉強をした。そして風呂に浸かって寝た。８時半前だったと思う。