今日は、７時半頃起きた。きゅうりとトマトを切った。オムレツを作った。具は玉ねぎとチーズだ。即席みそ汁を用意した。妻と朝食にした。色々やった。爪切りをした。洗濯物を干した。まいばすけっとに行った。濃厚牛乳、濃い茶３本、綾鷹 […]

今日は、７時半頃起きた。お米を炊いた。ルーティンをこなした。きゅうりとトマトを切った。オムレツを作った。即席みそ汁を用意した。妻と朝食にした。仕事場に来たが、ずっと横になっていた。１１時半頃まいばすけっとに行った。農協牛 […]

今日は、７時頃起きた。マルちゃんのとんこつラーメンを作った。具は焼き豚だけだった。妻と朝食にした。焼き豚だけは悲しかった。僕一人で家を出た。バスで溝の口に出た。大井町線で自由が丘。東横線、副都心線で新宿３丁目。丸ノ内線で […]

今日は、９時頃起きた。お米を炊いた。また寝た。カップラーメンを作った。妻が食べた。ボンカレーをチンして妻と食べた。まいばすけっとに行って、濃厚牛乳、濃い茶３本、綾鷹濃い茶、天そば、きつねうどん、ルヴァン黒糖入り、マーラー […]

今日は、８時２０分頃起きた。きゅうりとトマトを切った。オムレツを作った。具はチーズだ。即席みそ汁を用意した。妻と朝食にした。食器を洗った。仕事をした。育成就労の計画表の２面だ。 カップラーメンを作った。妻が主に食べた。ま […]

今日は、７時頃起きた。お米を炊いた。また寝て、８時過ぎに起きた。きゅうりとトマトを切った。即席みそ汁を用意した。納豆とで妻と朝食にした。仕事をした。育成就労の計画表の２面を作った。まいばすけっとに行って、濃い茶３本、綾鷹 […]

今日は、７時４０分頃起きた。きゅうりとトマトを切った。オムレツを作った。即席みそ汁を用意した。妻と朝食にした。仕事場に来てルーティンをこなした。育成就労の別記１計画表の帳票づくりをした。まいばすけっとに行って、濃い茶を買 […]

今日は７時過ぎに起きて、ご飯を炊いた。また寝て８時過ぎにきゅうりとトマトを切った。即席みそ汁を用意した。あと納豆で妻と朝食にした。食器を洗った。仕事場に来てルーチンをこなした。９時半頃、綿谷さんが来たので対応した。お客様 […]

今日は、８時２０分頃起きた。きゅうりとトマトを切った。即席みそ汁を用意した。枝豆豆腐とで、妻と朝食にした。仕事をした。 １１時半頃妻と家を出た。バスで溝の口に出た。大井町線急行で二子玉川に出て、田園都市線で渋谷に出た。田 […]

今日は、８時半頃起きた。きゅうりとトマトを切った。即席みそ汁を用意した。ゆず豆腐とで妻と朝食にした。食器を洗った。まいばすけっとに行って、濃厚牛乳、綾鷹濃い茶２本、濃い茶４本を買った。すき家に行って、レモネードスカッシュ […]